期待どうりになったのか？ まだ、確認方法も不明。 だが、確実に前進した。

流されたくなかったけど流れた。

ストレッチポール(パチ物)を購入 1280円 以前に行っていたジムにおいてあった。 長さ１m 直径15cmの硬質スポンジの円柱状のトレーニング用具 乗っかった感じが良く、欲しいと思っていたが円柱の棒のくせに高価だった為あきらめていた。 本物は9000円とかする…

20170806 足指を握ると腰と膝のみならず痛みは消える 中島章夫 半身動作研究会主宰 甲野善紀先生の稽古会の門人 古本で購入。 この本を参考に歩き方を研究してみようと思う。