2017-11-12 買った本 1112 買った本 「尻トレが最強のキレイをつくる」 「マッチョ社長とカリスマフィットネスモデルが教える 筋トレライフスタイル」 筋トレと有酸素運動を始めようと思ってます。 参考に購入。 お家の中で出来る←これポイントです。 出不精なもので